Алекситимия. Каковы ее симптомы? | МайПсиТерапи
Не все люди способны понять свои самые глубокие эмоции. Некоторым людям это трудно делать, потому что они страдают расстройством, называемым алекситимией.
1. Что такое алекситимия?
Алекситимия - довольно интересное состояние, и его симптомы включают некоторых людей, которым трудно определить эмоции, которые они испытывают, а также выразить их устно. Термин впервые был использован в 1973 году профессором психиатрии Питером Сифнеосом.
Это произошло после того, как инвалидность была обнаружена у некоторых из его пациентов в психиатрической клинике Массачусетской больницы общего профиля.
По оценкам Испанского неврологического общества, этим заболеванием страдает до 10% населения мира. Однако следует подчеркнуть, что не все испытывают это в одинаковой степени.
2. Алекситимия - виды заболеваний.
Пациенты с симптомами алекситимии могут страдать этим заболеванием по разным причинам.
Именно они определяют тип заболевания, первичный или вторичный:
Начальный. В этих случаях возникает какой-то неврологический дефицит, который влияет на связь между лимбической системой и неокортексом или между полушариями головного мозга. Это могло быть наследственным или появлением неврологического заболевания.
Вторичный. Вторичная алекситимия - результат какого-то эмоционального расстройства. Это может быть из-за того, что в детстве постоянно не воспринимались чувства . Или же он может проявиться у взрослых, подвергшихся травматическим ситуациям.
Неспособность выразить свои чувства приводит к социальной изоляции этих людей.
3. Кто может страдать от алекситимией?
Первоначально профессор Сифнеос идентифицировал эту черту у пациентов, страдающих психосоматическими расстройствами . Однако с годами это также было связано с другими заболеваниями, такими как наркомания или антисоциальные расстройства личности.
Когда речь идет о физических заболеваниях, связанных с симптомами алекситимии, можно включить рассеянный склероз , болезнь Паркинсона, травмы головы, инсульты и опухоли головного мозга.
С другой стороны, виноваты также могут быть такие расстройства, как расстройства пищевого поведения, расстройства аутистического спектра и посттравматические стрессовые расстройства.
4. Основные симптомы алекситимии.
Согласно Pedinielli (1992), существует четыре основных алекситимических симптома:
\
- Неспособность словесно выразить эмоции или чувства.\
- Нет или ограниченное воображение.\
- Склонность прибегать к действиям, чтобы избежать и разрешить конфликты.\
- Высокий уровень мышления, сосредоточенный на конкретных заботах.
Алекситимии приписывают эти характеристики проблем с символической функцией или неспособностью выразить бессознательные аспекты объекта. По этой причине эти люди часто выражают свое эмоциональное состояние через семантизацию.
5. Другие симптомы алекситимии.
Как по соматическим, так и по неврологическим причинам люди, страдающие алекситимией, также обладают рядом особенностей, которые могут определять их в разной степени:
Отсутствие эмоционального сочувствия: людям с алекситимией чрезвычайно трудно поставить себя на место других. Не осознавая своих эмоции, им еще труднее понимать эмоции других.
Ограниченное вербальное общение: обычно это люди, которые очень мало говорят. Кроме того, они имеют тенденцию быть серьезными и замкнутыми в общении с другими людьми.
Плохое невербальное общение: когда дело доходит до общения, эти люди довольно жесткие. Они невыразительны и мало двигаются.
Слишком много рациональности: поскольку их эмоциональный мир ограничен, они, как правило, очень рациональны и прагматичны.
Низкий самоанализ: это люди, которые не анализируют свои чувства, потому что не могут идентифицировать себя или описать свои эмоции. Поэтому им легче сосредоточиться на внешних аспектах.
Трудности в поддержании эмоциональных отношений: у людей с алекситимией очень низкий уровень чувств и им трудно выражать их другим. Их отношения обычно нереализованы и имеют тенденцию к социальной изоляции.
Психологические методы лечения алекситимии рекомендуются и необходимы как часть лечения.
6. Есть ли какое-либо лечение для облегчения симптомов болезни?
Люди с алекситимией редко посещают терапию добровольно. Если это так, то на него оказывают давление те, кто наиболее осведомлен об их трудностях в общении.
Этим пациентам терапия может принести пользу по-разному. Например, индивидуальная терапия, основанная на когнитивном развитии эмоционального осознания , дала хорошие результаты.
Групповая работа также подходит для работы с тяжелыми симптомами. Сочетание индивидуальной и групповой терапии кажется наиболее эффективным способом решения этого расстройства.
7. Алекситимия: последние мысли об этом состоянии.
Люди с симптомами алекситимии могут не испытывать никаких чувств, но это не так. Они чувствуют страх, радость, грусть и все остальные первичные и вторичные эмоции.
Однако происходит то, что их способ переживания их отличается от способностей большинства людей, что может привести к конфликтам в общении.
По этой причине участие в терапии желательно и даже необходимо. Эти люди могут никогда не испытывать эмоции так же, как другие люди, у которых нет расстройства, но терапевтический подход, безусловно, может быть для них очень полезным.
Это может помочь вам значительно улучшить качество их жизни и отношений.